Folge 036 - Gerechtigkeit, Schuld & Selbstverantwortung: Entdecke die Kraft deiner inneren Richterin

00:00:00: Halli, hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Folge SoFell-Entschein.

00:00:05: Eine Reise zurück in dein Herz!

00:00:07: Mein Name ist Annalena Und ich heiße dich herzlich Willkommen In diesem Podcast, in diesem Raum.

00:00:13: Ich heiße Dich herzlich Willkom bei Dir Checkt bei Dir ein.

00:00:17: Wie geht es dir gerade?

00:00:19: Wie fühlst du dich?

00:00:20: Wird du magst ne mal einen tiefen Atemzug durch deine Nase ein Durch den Mund wieder aus?

00:00:30: Schön, dass du hier bist!

00:00:31: Schön, das du die nächsten Minuten nichts weiter tun musst als meine Stimme zu lauschen.

00:00:37: Als zu sein.

00:00:39: und ja wenn du Lust hast öffne dich dafür ein paar Impulse aufzunehmen.

00:00:44: Wenn nichts dabei ist heute ist das vollkommen okay dann lass auch einfach liegen.

00:00:49: Heute möchte ich mit dir über deine innere Richterin sprechen.

00:00:58: Die innere Richterin ist ein Archetyp und die begleitet mich schon sehr, sehr lange.

00:01:02: Und im letzter Zeit hat sie sich wieder öfter gezeigt.

00:01:08: Öfter gezeigt in dem dass ich mich damit auseinandersetzen durfte.

00:01:15: was bedeutet Gerechtigkeit für mich?

00:01:18: Wie handelt die innere Richterin aus mir?

00:01:22: Ja, ich konnte nicht drum wegschauen.

00:01:24: Deshalb sitzen wir heute hier und ich möchte mit dir teilen was die innere Richterin in den letzten Wochen bei mir ausgelöst hat.

00:01:31: Mhm!

00:01:33: Vorhin weg würde ich dir einmal nochmal kurz eine Erklärung mitgeben.

00:01:37: ob du die brauchst oder nicht weiß ich gerade nicht.

00:01:39: für mich hatte es aber noch mal unheimlich geholfen das zu differenzieren denn ich spreche ja oft über innere Anteile oder wie jetzt über ein Archetyp Und das sind zwei verschiedene Dinge, und zwar ist ein innerer Anteil eher zu vergleichen wie deine innere Stimme oder einen Persönlichkeitsanteil.

00:01:59: Also... Ein Anteil der dich ausmacht, der dich geprägt hat!

00:02:04: Die bekanntesten Anteile sind zum Beispiel unser Elternich oder unser inneres Kind.

00:02:09: Dann gibt es die Archetypen.

00:02:14: Das ist was Älteres.

00:02:15: Das sind eher wie Rollen oder Energien, die Menschen seit Jahrhunderten beschreiben.

00:02:20: Also etwas das in mir ist?

00:02:22: Dass aber nicht unbedingt deine Persönlichkeit ausmacht, dass dich ja aber irgendwie trotzdem regelmäßig zeigt.

00:02:28: und es gibt so ein paar Archetypen, wie zum Beispiel auch die Richterin über die wir heute sprechen, die für Dinge stehen, die wir alle in unserem Leben kennen.

00:02:40: Die Richterin zum Beispiel steht gerade sehr für Gerechtigkeit, für das Thema Schuld.

00:02:45: Ja und darauf möchte ich heute sehr gerne näher mit dir eingehen weil ich dieses Thema unheimlich faszinierend finde.

00:02:51: Ich finde Archetypen oder die Arbeit mit Archetypern ihr ganz wundervoll.

00:02:57: einerseits war ich immer mehr über mich selber lerne andererseits weil sie mir unheimliche helfen.

00:03:03: und wenn nicht ein Archetype der ja gute Eigenschaften, positive Eigenschaft mitbringt und eher blockierende Eigschaften mitbrinkt.

00:03:13: Dann auch gezielter für meinen Alltag einsetzen kann wie ich es gerade brauche.

00:03:19: Lass uns aber erst mal drüber einsteigen!

00:03:22: Warum begleitet mich die Richterin seit ein paar Wochen Monaten?

00:03:27: Immer schon.

00:03:28: Okay wir sind ehrlich schon seit immer.

00:03:33: Ich habe ein unheimlich großes Gerechtigkeitsentfinden in mir.

00:03:38: ich finde es ganz doof, wenn andere Menschen unfair behandelt werden und für mich hat sich durch meine Vergangenheit das so ein bisschen entwickelt dass Gerechtigkeit auch mit Sicherheit verknüpft wurde.

00:03:54: also wenn ich gerecht behandelt bin dann fühle ich mich sicher.

00:03:58: Es ist leider so in unserem Alltag, dass das nicht der Standard ist.

00:04:01: Wir werden nicht immer recht gerecht behandelt.

00:04:05: Wir wären eigentlich eher weniger gerechtbehandelt.

00:04:07: dementsprechend habe ich mich auch nie sicher gefühlt In diesem Zusammenhang jetzt und Ich konnte es jetzt tatsächlich.

00:04:17: Ich wusste schon länger sehen, auch anhand der beruflichen Laufbahn die ich eingeschlagen habe.

00:04:22: Denn ich hab beim Rechtsanwalt gelernt und ich wusste damals nicht wirklich was ich machen soll.

00:04:27: Soll ich studieren?

00:04:29: Und wusste aber auch okay Büro kann ich mir gut vorstellen!

00:04:33: Da bin ich bei den Stellen anzeigen in meinem Anwalt gelandet und dachte ach wow das klingt eigentlich sehr spannend.

00:04:41: jemand der sich mit Recht und Gesetzen auseinandersetzt mit Schuld.

00:04:46: Dinge, die ich nachlesen kann.

00:04:47: Die ich belegen kann!

00:04:49: Die sich stimmig anfühlen.

00:04:53: Dinge, denen niedergeschrieben sind wo ich sagen kann hey hier steht das und dass es aber laut Gesetz so... Das ist richtig, das ist festgeheim.

00:05:02: Richtig in Anführungszeichen natürlich.

00:05:05: Deshalb habe ich mich beim Anwalt von der Thematik her sehr gut aufgehoben gefühlt.

00:05:11: Ich bin dann auch vom Anwält später zum Gericht gegangen, hab da mit Richtern zusammengearbeitet und fand es da auch unheimlich spannend dass der Menschen sitzen die in einem Rechtsstreit darüber entscheiden was hier richtig und fast falsch ist.

00:05:26: anhand des Gesetzes das wir im Strafprozess ein Richter vorne sitzen haben der alles sammelt, was für diesen Prozess wichtig ist und am Ende anhand des Gesetzes zu entscheiden ob eine Person schuldig ist oder nicht.

00:05:43: Schuldig gesprochen werden kann oder nicht sagen wir ihr.

00:05:46: Ob sie schuldigt ist?

00:05:48: Ich glaube davon können wir uns alle nicht freisprechen.

00:05:55: So bin ich tatsächlich in der Rubrik gelandert und habe mich da auch immer sehr gut aufgehoben gefühlt, weil wie gesagt Gerechtigkeit für mich mit Sicherheit verbunden war.

00:06:06: Und teilweise ja immer noch ist... Ja, ich habe einen Frauenkreis mitgemacht und in diesem Frauenkrei sind wir einigen Archetypen begegnet.

00:06:15: Und ich habe in letzter Zeit öfter gemerkt dass es Situationen gibt wo ich mich oft mit dem Thema Schuld auseinander gesetzt hab wo ich im Umgang mit mir sehr nie Bewertungen gegangen bin.

00:06:27: also Ich wurde zu meiner inneren Richterin.

00:06:30: Ich hatte eine innere... ...und wer ist das von mannigem anders?

00:06:33: Ich hatte ne innere Richterin in mir sitzen die mein Verhalten die ganze zeit bewertet hat die analysiert hat, also Situationen, wie er wieder Fernsehen analysiert hatte.

00:06:45: Jeden einzelnen Teil auseinandergenommen hat und das führte dazu dass es einfach unheimlich anstrengend ist.

00:06:50: Es hat unheimliche Energie gekostet sich Situation zu krahlen und in Situation alles von vorne bis hinten durchzudenken.

00:06:58: wer über eine Tierverantwortung wer über einem Darverantwortungen mehr kümmert sich darum wäre jetzt schuld hier und da und jenes.

00:07:03: Und was ich aber auch vor allen Dingen Ja, ein mitgenommen hab.

00:07:08: In meinem Alltag stelle ich mir nicht die ganze Zeit die Frage wer es Schuld.

00:07:12: Weil ich finde... Ich habe nicht darüber zu urteilen wer Schuld ist.

00:07:16: Schuld gibt das in unserer Welt?

00:07:18: Das möchte ich nicht abstreiten aber ich finde im normalen Alltag sind viele Situationen wo es nicht um das Thema Schuld gehen sollte wo Schuld einfach auch viel zu groß gefasst ist.

00:07:30: Für mich ist es viel zutreffender, wenn wir hier über Verantwortung sprechen.

00:07:34: Das Thema Selbstverantwortung habe ich in meinem Podcast gesehen, kam sehr gut bei euch an.

00:07:39: Ist ein Thema das sehr interessiert hat und in die Selbstverordnung zu gehen ist unheimlich powervoll, unheimlig stärkend, unheimlich toll weil es dich aus einer Abhängigkeit von anderen raus macht.

00:07:53: Das Thema Selbstverantwortung ist ja auch so ein großes Thema, womit wir uns glaube ich in unserem Leben immer wieder konfrontiert sehen.

00:08:01: In ganz vielen verschiedenen Situationen.

00:08:04: Bei mir war es wie gesagt, dass die innere Richterin in meinem Kopf saß und gerade zum Thema Verantwortung und Selbstverordnung überlegt hat, analysiert hat, bewertet hat, Fakten gesammelt hat und wirklich jede Situation im Einzelnen nochmal durchgegangen ist.

00:08:18: habe ich mich richtig verhalten?

00:08:20: Was hätte ich an mir ändern können?

00:08:21: Was hat die andere Person gemacht, ist das meine Verantwortung.

00:08:25: Wessen Verantwortung ist das?

00:08:26: Wessen Verantwortungen ist das unheimlich anstrengend?

00:08:29: Naja... Die Richterin!

00:08:32: Die Richterin der Archetyp der Richterin hat wie ich eben schon sagte sowohl eine Lichtseite als auch eine Schattenseite.

00:08:39: Das sind die Eigenschaften, die die Richterin mitbringt und wenn sie sich bei dir im Alltag zeigen diese Energien Diese Seite dann kann das sowohl positiv stärken, kraftvoll sein aber es kann noch blockieren sein.

00:08:53: Es kann im Weg stehen und manche Dinge für dich ein bisschen schwieriger machen.

00:08:59: Und zu den Lichtseiten gehört, dass die Richterin dich auch wieder an deine Werte erinnert.

00:09:05: Ich finde Richter bringen auch eine unheimliche Klarheit mit sich.

00:09:09: also wenn jemand etwas fertig analysiert hat und nur die Klarheit hast dann kommt ja auch automatisch so viel Ruhe mit sich.

00:09:16: ich liebe Klarheit zu gewinnen vor allem für mich.

00:09:19: Die Richterin steht für mich auch dafür da das die Schutz bietet bietet und Grenzen setzt, dass es ein Gesetz gibt an das wir uns halten dürfen.

00:09:29: Dass es Regen gibt einen Rahmen gibt den nehmen wir uns aufhalten dürfen und dass ich aber auch gleichzeitig geschützt dann bin.

00:09:38: Für mich übernimmt die Richterin Verantwortung und wegt Entscheidungen gut ab.

00:09:44: Ich weiß nicht, vielleicht kennst du ja Justizia.

00:09:47: Die gerade im deutschen Recht und aber auch in ganz vielen anderen Ländern für die Gerechtigkeit steht.

00:09:53: Und Justizias hält eine Waage in der Hand – oh ich weiß es jetzt tatsächlich gar nicht mehr so genau!

00:10:01: Aber Justizius hält eine Wage in den Hand und diese Waage steht vor allem für dieGerechtigkeit.

00:10:07: also etwas abwägen.

00:10:09: Welche Seite hat mehr Gewicht in dem Moment?

00:10:13: Ja, das sind die Lichtseiten.

00:10:14: Das bringt dir die Richterin mit an tollen Eigenschaften weil Schutzgrenzen ist was Tolles.

00:10:21: Jemand der seine Verantwortung übernimmt du selber!

00:10:25: indem du deiner Verantwortung übernimmst, das was unheimlich Kraftvolles.

00:10:29: Klarheit für sich zu gewinnen ist etwas Unheimlich-Kraftvolles!

00:10:33: Weil wenn wir die Klarheit haben wissen wir ja viel mehr auch gerade in Verbindung mit unseren Werten warum wir hier losgehen, warum wir etwas machen.

00:10:41: und wenn wir Die Klarheit Haben haben wir auch nicht so Angst davor verurteilt zu werden weil es Für uns stimmig ist für uns klar ist Und gleichzeitig bringt die Richterin oder der Archetyp der Richterin ein paar Schattenseiten mit Und die äußern sich vor allem Gedanken, boah das war jetzt unfair oder ach mann das hätte nicht so sein dürfen.

00:11:04: Was ich persönlich als eine sehr großen Schattenseite sehe ist was ich eben auch schon meinte dass die Richterin sehr stark bewertet.

00:11:11: sie holt Fakten Sie holt Daten sie analysiert sie sammelt alles zusammen um dann ihre Bewertung zu geben Wobei wir uns ja nie frei machen können, dass hier nicht die Bewertung eines Gesetzes mit einfließt.

00:11:24: Vor allem nicht in Situationen und unserem Alltag.

00:11:27: In unserem Alltag gibt es kein Gesetz, das sagt so verhältst du dich richtig!

00:11:32: So verhältest du dich falsch!

00:11:33: Natürlich gibt es den Rahmen, dass wir andere Menschen nicht verletzen dürfen körperlich, dass über Gesetze können wir jetzt noch Stunden lang sprechen.

00:11:43: Und gleichzeitig gibt es keinen Richtig und kein Falsch in Dingen, wie wir uns im Alltag verhalten.

00:11:49: und das ist das Problematische.

00:11:51: Nicht dass es diese Grundlage nicht gibt sondern dass die Richterin subjektiv Dinge bewertet, die wir auch anders bewerten können, die vielleicht in dem Moment gar nicht so zu bewerten sind und sich dann ununterbrochen mit Dingen beschäftigt, die sie vielleicht auch keine Relevanz mehr haben.

00:12:10: Ja... Wie gesagt so ein großes Thema, weil ich glaube jeder von uns fühlt sich manchmal ungerecht behandelt.

00:12:17: Jeder von uns kennt das und jeder von Kennt auch die Situation, wenn man denkt ich möchte jetzt dass diese Person eine Bestrafe dafür bekommt.

00:12:25: Vielleicht auch gerade im Hinblick auf die Politik das man sich denkt es kann doch nicht sein dass Menschen mit sowas durchkommen vielleicht aber auch einfach wirklich mit Straftaten Mit Situationen um Alltag Wenn jemand sich unmöglich benimmt und du denkst ihr wie kann das sein dass diese menschen Sich so nehmen können und damit Durchkommen können Und dann vielleicht in dem Moment auch für den moment Ihr zieht damit erreichen.

00:12:50: Gerade auch gerne gesehen Themen bei der Arbeit, wo einfach oft so ist dass die Kollegen ihr am allerlautesten schreien ihren Willen bekommen.

00:13:00: Auch wenn ihre Meinung in dem Moment nicht unbedingt die produktivste Beste fährst du es?

00:13:05: Nein!

00:13:07: Wir leben in einer Welt.

00:13:09: Man sagen kann, hört people.

00:13:11: Also verletzte Menschen, verletzten Menschen und es ist gar nicht immer böswillig.

00:13:17: Wir brauchen hier gar nicht davor sprechen dass die meisten menschen machen das nicht aus bösen willen sondern wenn wir verletzt sind wenn wir einen schlechten tag haben sind wie viel schneller geneigt dazu andere an zu blaffen gerade innerhalb unserer familie vielleicht unseren kindern gegenüber Oder auch unseren Arbeitskollegen, dass wir dann einfach auch mal schneller ausbrechen.

00:13:40: Dinge sagen die wir vielleicht in dem Moment gar nicht so meinten.

00:13:43: Wir haben aber auf viele Menschen hier einfach sehr egoistisch unterwegs sind Die keinerlei Rücksicht, keinerlei Mitgefühl auf andere haben.

00:13:51: und wir leben einfach in einer Welt die wirklich wirklich weit von Gerechtigkeit entfernt ist Status quo.

00:13:59: Und ich habe mich irgendwann gefragt, wie viel Macht möchte ich der Ungerechtigkeit in meinem Leben überhaupt geben?

00:14:08: Weil wenn ich mich von dieser Ungerechtigkeit so abhängig mache.

00:14:12: Wenn ich möchte dass sich in allen Situationen habe das alle menschengerecht behandelt werden, fair behandelt wird.

00:14:20: Wenn alle Seiten immer berücksichtigt werden auf meine Kosten dann ist es nicht nur unheimlich anstrengend sondern lege ich die macht für mein wohlbefinden auch in die hände von anderen.

00:14:30: Weil ich kann nicht beeinflussen, dass das Leben immer gerecht ist.

00:14:33: Ich kann nicht beinflussen ,dass andere Menschen sich mir gegenüber immer gerechts behandeln.

00:14:38: Ja für mich hatte da das Thema Schuld auch so mit geholfen ein bisschen Ruhe reinzubringen weil ich irgendwann aufgehört habe zu fragen wer ist hier eigentlich schuld?

00:14:49: Für mich muss nicht immer ein Schuldiger gefunden werden.

00:14:52: bei gerade in Alltagskonflikten mit dem Partner Mit Kollegen, mit Freunden und der Familie muss es nicht darum gehen wer Schuld ist.

00:15:02: Wenn wir an unsere Liebsten denken muss das nicht darumgehen dass ich recht habe oder mein Partner.

00:15:09: Sondern sollte viel mehr um die Frage gehen Wer übernimmt hier jetzt Verantwortung?

00:15:14: Und das geht aber auch ein Herr mit dir Dass du sagst welche Verantwortung übernehme ich in diesem Moment!

00:15:20: Und welche Verantwortung gehört aber auch gerade nicht zu mir.

00:15:24: Und das, ich finde diese Frage so powerful und zu kraftvoll.

00:15:28: Weil letztendlich wenn wir in der Situation sind dass wir ein Konflikt mit unserem Partner haben zum Beispiel Das kennen vielleicht oder unsere Partnerin?

00:15:36: Das kennt vielleicht jeder von euch Dann muss es nicht darum gehen dass mein Partner zwangsweise was falsch gemacht hat und nicht etwas richtig gemacht habe Sondern viel mehr zu gucken okay welcher Teil gehört mir und welcher nicht?

00:15:49: Ich würde mal das Beispiel nehmen Dein Partner deine Partnerin Heute die Küche nicht sauber gemacht.

00:15:56: Und du kommst in die Küchen, warst den ganzen Tag unterwegs und denkst dir, oh mein Gott diese Küche sieht so dreckig aus!

00:16:02: Das finde ich richtig doof.

00:16:04: Wieso hat meine Partnerin die Kücher nicht aufgeräumt?

00:16:07: Du kannst dich da stundenüber aufregen.

00:16:10: Und in dem Moment hast du die Möglichkeit aus der Situation rauszusuchen und zu sagen okay es geht hier nicht darum dass mein Partner schuld ist weil er sie die küche nicht auf geräumte hat sondern Wir haben hier gerade zwei Personen gegenüber.

00:16:27: Mein Partner, meine Partnerin der die Küche nicht aufgeräumt hat aus welchen Gründen auch immer weiß ich noch nicht wenn ich mich nachfrage und ich.

00:16:36: Und ich, die sich daran stört!

00:16:38: Wieso stört mich das in diesem Moment so dass diese Küche nichts sauber ist?

00:16:43: von mir denken würde, würde ich sagen, ich möchte nach Hause kommen in ein sauberes und ordentliches Haus.

00:16:48: Wenn ich jeden ganzen Tag unterwegs bin, mag das wenn es bei mir zuhause sauber ist, wenn nicht noch alles chaotisch ist sondern wenn ich in etwas ruhiges komme... Es ist meine Verantwortung!

00:17:00: Es ist eine Verantwortung dass ich nach Hause komme und sagen kann okay Ich habe den Mund, dass sich nach Hause kommt und Ruhe für mich habe.

00:17:13: In dem Moment könnte das Bedürfnis Ruhe sein, es könnte aber auch Ordnung sein.

00:17:17: Lieblablob!

00:17:18: Auf jeden Fall ist es mein Bedürftnis und ich glaube fest daran wir sind selber dafür verantwortlich unsere Bedürffnisse zu kümmern weil wir sonst wieder an den Punkt sind wie mit der Gerechtigkeit.

00:17:28: wenn mir unser Wohlbefinden in die Hände von anderen legen dann können wir auf lange Sicht nur enttäuscht werden.

00:17:34: andere können es nicht schaffen uns hundert Prozent gerecht zu werden Und am meisten sind wir damit gedient.

00:17:40: Am allermeisten sollen wir damit gedient, wenn wir die Verantwortung für uns selber übernehmen.

00:17:46: Ich weiß das ist eine wirklich große Traumwelt was ich hier jetzt aufpacke aber... Wenn jeder Mensch die Bedürfnisse für sich übernehmen würde und sich um sich und seine Bedürfenisse kümmern würde dann hätten wir eine traumhafte Welt!

00:18:03: Frieden Wir hätten einfach eine traumhafte schöne Welt.

00:18:08: Wenn wir das jetzt aber auf unseren Haushalt zoomen, auf unsere Familie und unser Leben... Auf unsere Partnerschaft dann können wir sehen wenn ich die Verantwortung für mich übernehme und meine Partnerinnen die Verantwortung sich übernimmt Dann würde dieser Konflikt hier gar nicht entstehen.

00:18:25: Jetzt sagst du dir ja es kann ja nicht sein dass ich da nach Hause komme Und ich muss noch die Küche machen.

00:18:34: Meine Partnerin war ja die ganze Zeit zu Hause.

00:18:36: Ja, verstehe ich?

00:18:38: Gleichzeitig hättest du da mehrere Möglichkeiten.

00:18:40: Du könntest mit deinem Partner deiner Partnerin als Gespräch gehen!

00:18:45: Wenn du weißt, oh, die Küche ist ein Ort, der könnte Chaos sein... ...die Küche erst mal meiden und vielleicht gar nicht reingehen.

00:18:51: Das werden Dinge wie du dich um dich und deine Bedürfnisse kümmern könntest.

00:18:55: Du konntest in die Kommunikationen sagen hey Ich habe heute einen richtig harten Tag.

00:19:00: Mir ist es super wichtig, dass die Küche nachher aufgeräumt ist und das so zu kommunizieren.

00:19:06: Bist du bereit mir zu helfen?

00:19:08: Wenn du aber fragst ob jemand bereitet dir zu helfen bitte berücksichtige auch, dass es die Möglichkeit gibt ja oder nein zu sagen.

00:19:18: Also es gibt verschiedene Möglichkeiten.

00:19:20: ich weiß Im ersten Moment ist da Widerstand.

00:19:22: Ich habe diesen Widerstand auch gefühlt und spüre diesen Widersstand noch oft im Tag, wo ich mir denke es wäre so schön wenn mein Mann nicht so unkaot wärm.

00:19:30: Und gleichzeitig ist das meine Verantwortung.

00:19:34: Mein Mann ist nicht dafür zuständig, dass ich kein Chaos in meiner Wohnung hab Behandeltfühle.

00:19:47: Ich bin dafür verantwortlich und wenn ich mich ungerecht behandelt fühle, dann darf ich dafür sorgen dass sich in die Rechtigkeit kommen.

00:19:54: Wenn wir es aus reinen... Aus der sich betrachten ist ein Bedürfnis Ein unerfülltes Bedürfenes!

00:19:59: Ich habe das Bedürftnis nach Gerechtigkeit.

00:20:02: Was kann ich da für tun?

00:20:03: Was kann ich dafür tun?

00:20:05: und nicht was können andere dafür tun?

00:20:07: Weil wenn ich die Verantwortung anderen übergebe, dann wird mein Bedürfnis höchstwahrscheinlich nicht zufrieden gehen erfüllt.

00:20:13: Und dieses Bedürftnis kann auf verschiedene Arten und Weisen erfüllt werden.

00:20:16: Dieses Bedürfenes kann nicht nur damit erfüllt sein dass ein Mensch auf der Straße dich angepumpt hat weil er einen schlechten Tag hatte und du findest das ungerecht und pampst jetzt den nächsten an.

00:20:28: Das ist nicht die einzige Möglichkeit auch nicht Dass du die Menschen anschreist und hofft dass sie sich entschuldigt.

00:20:34: Und ja, du darfst hier kreativ werden.

00:20:36: Du darfst die Verantwortung für dich übernehmen und das ist das was die Richter woran die Richterin mich immer wieder erinnert.

00:20:43: Die Richterin erinnere mich daran dass ich nicht alles tot analysieren muss, das sich in meinem Leben nicht überall Daten und Fakten habe.

00:20:51: Und sie erinnert mich daran, dass ich mich um mein Wohlbefinden kümmern darf, dass Ich mich um meine Bedürfnisse kümmern darf und Dass ich mich selber für meine Gerechtigkeit einsetzen darf!

00:21:01: Und ich kann gucken wo kann ich auf gesunde Arten weiße mir Gerechtigkeiten im Alltag erfüllen ohne von anderen abhängig zu sein?

00:21:09: Und ich kann gucken, wo kann die Richterin im Alltag einsetzen um Klarheit zu bekommen?

00:21:15: Um Schutz zu bekommen.

00:21:17: Wo kann ich die innere Richterin einsetzen, um Entscheidungen besser für mich abwägen zu können und mir auch darüber bewusst werden dass wenn ich etwas zur Tode bewerte bis zum Ende bewerte das sich mir da vielleicht selber am Weg drinstehe?

00:21:36: Und was ich so toll finde, ist dass wir uns alle mit der inneren Richterin verbinden können.

00:21:40: Wenn du eine innere Richterin in dir hast wenn das Thema Gerechtigkeit und Schuld auch ein Thema in deinem Leben ist.

00:21:47: Und wenn du magst dann lad ich dich super gerne ein.

00:21:50: Einmal deine Augen zu schließen.

00:21:53: Du darfst hier jetzt nochmal ein- und ausatmen... ...und dann lass vor deinem Inneren Auge deinen inneren Rechter bzw.

00:22:05: Deine innerer Richterin erscheinen!

00:22:10: Wie sieht sie aus?

00:22:13: Welche Körperhaltung hat sie?

00:22:17: Hat sie vielleicht einen Hammer in der Hand, trägt sie eine Robbe auf was für ein Stuhl sitzt sie.

00:22:32: Wie ist ihre Körperhaltungen, ihr Gesicht... Wenn du magst dann fragt dich einmal welche Eigenschaften verbindest du mit deiner inneren Richterin?

00:22:58: Welche stärkenden Eigenschaft und wo könnte die innere Richterin dir manchmal im Weg stehen?

00:23:27: Und du hast hier jetzt die Möglichkeit, die Richterin so für dich erscheinen zu lassen wie sie dich stärkt.

00:23:39: Wie du sie in Situationen deinem Alltag brauchst.

00:23:46: Stell dir vor... Du brauchst die innere Richterin gerade weil du vor einem Konflikt stehst.

00:23:53: Wie würde sie aussehen?

00:23:56: Wie würde sich schauen?

00:24:02: Wie ist die Körperhaltung?

00:24:19: Wenn du magst dann kannst du die inneren Richterinnen fragen ob sie einen Satz für dich hat denen sie dir mitgeben kann.

00:24:43: Werdet ihr klar darüber, dass die innere Richterin immer für dich da ist?

00:24:48: Dass sie Teil von dir ist?

00:24:53: Das du sie rufen kannst wenn du sie brauchst.

00:24:59: und mit genau diesem Wissen siehst Du jetzt wie die innerer Richterin in einem Lichtstrahl in dein Herz fließt Wie dein Herz die Richterin vollkommen aufnimmt Aufnimmt und verwahrt um sie dir zur Verfügung zu stellen, wenn du sie brauchst.

00:25:21: Dass du sie nur rufen musst!

00:25:24: Dass du nur die Körperhaltung deiner inneren Richterinnen im Alltag einnehmen darf, um dich zu erinnern dass sie da ist und das sie für dich handeln kann.

00:25:40: Und mit diesem Wissen kommst du langsam wieder hier und jetzt an.

00:25:46: schüttel dich gern.

00:25:47: öffne deine Augen.

00:25:52: ja möge die innere Richterin dir Gerechtigkeit verschaffen.

00:25:57: Möge sie dich daran erinnern, dass die Verantwortung in dir liegt?

00:26:03: Müge die innere Richterin dir Schutz geben und möge die ihren inneren Richterin dir Klarheit schenken.

00:26:16: Ja mein Herz!

00:26:18: Ich hoffe die inneren Richterin hat dir ein paar Antworten mit gegeben.

00:26:21: ich hoffe du konntest in dieser Folge was für dich aufnehmen und ja Ich hoffe, ich höre dich beim nächsten Mal wieder.

00:26:30: Wenn du mich mit meiner Wirksamkeit in diesem Podcast unterstützen möchtest, wenn du mir eine Freude machen möchtesst dann würde ich mich super doll freuen!

00:26:38: Wenn du mir ein Kommentar darlässt auf Folgen drückst oder diese Folge mit allen Menschen teils bei dem du weißt wow Gerechtigkeit ist auch ihr Thema.

00:26:48: Ich freue mich Dich in der nächsten Folge wieder zu sehen und bis dahin scheinen wir deiner Analehne.